Turhauttaa!!
Paino vaan junnaa. Nytkin olen vetänyt hiton hyvän viikon, ja silti -100g on tulema tän aamun perusteella. Hitto, että kiukuttaa. Muistin kiukusta huolimatta (tai juuri siksi) vihdoin mitata vyötärön tänään, senttejä on sentään lähteny ees 4,5cm. Mutta nyt tuntuu ettei se lohduta kun painolle ei tunnu tapahtuvan mitään, vaikka kuinka teet oikein.

Joo kyllä toi 12,5 cm poistuminen tuntuu selkeesti vaatteiden yläosassa ja vanhat takit menee kiinni. Ykskin M koon vanha nahkatakki menee jo napeista kiinni vaikka nyt oon käyttäny kokoo XL... Vielä kun toi navan alapuolella oleva "uimarengas" lähtis sulaan samalla tavalla kun vyötärö.

Paino tänään 79.5.

Siemimetsään ois reissu tänään kaverin kanssa. Täytyy toivoo et polvi ei ihan kamalasti rasitu.

Tervetuloa mimmikki

Eilen sain vihdoin itseni tekemään sen puolituntisen kahvakuulalla. Tänn olisi tarkoitus tehdä taas. Kyllä minä saan kiinni tästä hommasta vielä

Kerrankin tein ruokalistan koko viikoksi kerralla ja sen mukaisen ostoslistan. Eilen käytiin kaupassa ja nyt on kaapissa viikon ruokatarpeet. Toki maitoa on haettava lähikaupasta aina välillä. Jospa tällä saataisiin vyötärö ja kukkaro kuriin, kun ei tule niin paljon heräteostoksia

Tervetuloa munkin puolesta, mimmikki!

Ro_ri, mä niin ymmärrän tuon turhautumisen tunteen. Talvella laihduin parissa viikossa pari kiloa, sit paino jumahti, vaikka tein mielestäni kaikki "oikein". Vitutti niin, että repsahdin tahallisesti vanhoihin tapoihin. Nyt sitten oon jopa kuukauden päivät tässä sinnitellyt ja nyt jo jännittää perjantain punnitus, jos paino on nytkin taas jumissa... Nyt on onnrksi vertaistuki, jos täältä sais tsemppiä ja potkuja persuksiin.

Mulla on viikko lähtenyt hyvin käyntiin. Viikonloppuna herkuttelin pariinkin kertaa jätskillä, enkä niin pienillä annoksilla. Eilen ja sunnuntaina sitten ryhdistäydyin ja ruokapuoli on ollut kai ihan kuosissaan. Yritän olla merkkailematta, jos tää nyt sujuis ilman turhaa ruokastressiä. Liikunta maistuu hyvin, eilen meni NELJÄ tuntia sirkustreeneissä. Tänään aloitin työmatkapyöräilyn, kerrankin on työ johon pääsee teoriassa aina pyörällä (käytännössä lapsen hoitokuviot joskus sotkee, mutta onneksi harvoin). Ihanaa, kun ei tarvitse autoilla turhaan! Talvella panostan sitten bussikorttiin. Tänään sain kilsoja mittariin kymmenen vaikka työmatka on alle kolme. Intouduin vähän surffailemaan lenkkipoluilla.

Olenpa muuten samaa mieltä kuin arawr tuossa jokin aikaa sitten – on se vaan hauskaa ja helppoa, kun vaateostoksilla vaatteet sopii En kyllä varsinaisesti ollut vaateostoksilla vaan ruokakaupassa, mutta olen kesänvietossa paikassa jossa on järvi melkein vieressä ja tietty unohdin ottaa uikkarit mukaan. Prisman alesta sitten ostin hauskimman uima-asun josta oli omaa kokoa (S! Oon kokoa S!) Vaihtoehtoina oli hillityn tyylikäs kokouikkari ja aivan törkeäkuosiset ja -väriset bikinit – valitsin tietty jälkimmäisen Nyt on sitten moraalinen velvoite käydä uimassa, kun on varta vasten käyty ostoksillakin...

Mä yritin Blaijan tavoin ostaa ruuat koko loppuviikoksi, aion syödä ainakin borsch-keittoa ja punajuurigratiinia – irtopunajuuret oli ihan nahistuneita, niin piti kerralla ostaa kilo Kun kauppaan on monta kilometriä ja välineenä pelkkä polkupyörä, niin ei ole hirveää kiusausta mennä ostamaan mitään hölmöä, tai ainakin saa tosissaan haluta Uskon myös että rahaa säästyy, ja ruokavalio pysyy siivona.

Muuten mennyt projektin kanssa tänään hyvin, mutta söin turhan raskaan iltapalan Ja napostelin tytölle sosetta tehdessä, mutta se oli vain porkkanaa

Vähän jännittää huominen punnitus

Huh. 79.3! Eli -200 g eilisestä. Tänään kävin jo riehumassa ruohonleikkurin kanssa tunnin. Kyllä hiki lensi!

Tuli mieleen et oisko mitään intoa perustaa esim. facebookkiin meille suljettu ryhmä? Siellä vois sit jakaa kuvia yms. Ja vaikka jos joskus sais aikaseks järkätä jonkun miitinkin?!

Voin kyl perustaa sen mut kertokaa mikä ois hyvä nimi sille

Alle kolmikymppisten Kiloklubbailut?
Alle kolmikymppisten verkkis?

Heittäkää ehdotuksia jos semmosen haluutte!

73,8 eli viime viikosta -100g Koko viikon näytti niin hyviä lukemi? 73,4 73,2 73,6.... ja sitten kun olisi se virallinen niin tuommoinen plööh. Ja vyötärölle +0.5cm. Höh höh.
Päätin syyttää kuntoilua. Tein toissapäivänä ja eilen taas kunnon kahvakuulatreenin ensimmäistä kertaa viikkoon. Totta kai se keräsi kaiken tämän turvotuksen

Katsotaan ensi viikolla taas lukemia

Olen ollut puolitoista päivää ilman herkkuja ja jo ottaa päähän! Säälittävää.

NeitiJ mukava idea tuo facebook ryhmä
Tosin itse teen tätä mielelläni ihan anonyyminä. Kellekään en projetia mainosta ja edes mieheni ei tiedä tarkkaa painoani.
Katsotaan sitten siinä about kymmenen kilon jälkeen

Blaija: Juu tietenkään ei tarvi siihen ryhmään pakolla tulla ja ymmärrän kyllä anonyymiyden Mut jos jonkun muun mielestä se ois jees idea niin hihkaskaa.

NeitiJ, jos on suljettu tai ehkä jopa salainen ryhmä niin ettei se näy FB:ssä niille ketä ei siinä ryhmässä ole, niin voisin liittyä. Foorumin anonyymiydessä on puolensa, mutta ei se mulle äärettömän tärkeetä ole. Tosiaan kuville sun muille tää on aika onneton.

Vähän tuli yllätyksenä, että mittanauhassa voi olla väärän pituiset sentit Mittailin itseäni täällä kesäpaikassa sellaisella vanhalla, rupuisella mittanauhalla ja ihmettelin, miten kaikki mitat systemaattisesti näyttää tavallista isommilta – reisi +2 cm, vyötärö +3 cm... Ihmettelin, että en nyt varmaan oo äkkiarvaamatta lihonutkaan, se epäilyttävä viisarivaakakin näytti aika pieniä lukuja. Kontrolliksi mittasin sillä mitalla A4-arkin, ja sekin oli sillä mitaten selvästi yli 30 cm, vaikka sen kuuluisi olla 29,7 cm