Ninni en tarkoittanut besserwisseröidä, hieno homma että olet löytänyt itsellesi toimivan tavan ja paino tippuu. Omalla kohdalla ruokapäiväkirja auttoi kovasti. Enkä itsekään perusta siitä että jättäisi kaikki epäoptimaalisuudet pois.

Kuukautiskysymykseen ei ole mitään omakohtaista, mulla ne taas yleensäkin löytyi vasta painonpudotuksen myötä..

Heipsan Oona-orava

Lähinnä lueskelin tuota omaa aikaisempaa tekstiä läpi ja siitä voi saada monenlaisen kuvan, että mitä jää pähkäilemään. Epäselvä ihminen kun tahdon olla =)

Saatiin tänään sitten naapurilta niin tuoreita munkkeja, että oli sitten pakko mussuttaa nekin napaan =)

Ninni, samaa mieltä tuosta painonpudotusprosessista, itselläkin on tavoitteena löytää sellainen ruokarytmi ja -määrä, että sillä voidaan jatkaa loppuikä. Eikä suinkaan pitää mitään pikakuuria, jolla kilot lähtee ja tulee kuurin lopetuksen jälkeen korkojen kera takaisin. Mulle toimi alkuun hyvin se, että kirjasin syömiset ja juomiset tänne, jotta näin, mikä sujuu ja missä pitää korjata. Sitten aloin opetella muuttamaan paremmaksi. Nykyään en enää jaksa kirjata, paino pysyy siinä, mihin sen sain, mutta ei enää laske Pitäisi varmaan jaksaa taas alkaa kirjaamaan, mutta kun ei... Mä meinasin tänään kokeilla ekaa kertaa ikinä paistaa upporasvassa munkkeja, katsotaan mitä siitä tulee. Kiloja ainakin, jos ei muuta

Tänä aamuna kävin ultrassa, limakalvo oli vielä vähän turhan ohut ja munasolutkaan ei olleet vielä kehittyneet niin paljon kun pitäisi, joten sain uuden ultra-ajan maanantaille. Toivottavasti kehittyvät siihen mennessä niin, et päästäis ensi viikolla kokeilemaan sitä inssiä. Eli siis Ninni joo, meillä on meneillään eka kierto inseminaatiota yhdistettynä ovulaation induktioon (=mulle hormonilääkitys ja noi tsekkaukset). Tällä tarkoitus mennä nyt pari kiertoa vielä tässä keväällä ja toivoa, että näillä tärppäis. Jos ei, niin syksyllä voitaisiin sitten päästä hedelmöityshoitoihin.

Hauskaa vappua!

Tänne ei mitään uutta. Viikko sitten tuli menkat, mutta sehän nyt olikin aivan odotetavissa koska mies oli reissussa edellisen oviksen aikaan.

Paino pyörii kokoajan samoissa lukemissa. Välillä on useampikin hyvä päivä välissä, mutta sitten on taas päiviä jolloin syömiset menee aivan överiksi ja yleensähän se ei jää siihen yhteen päivään. Esim. vappuaatto meni avain överiksi, mutta sitten eilen oli taas ihan ok syömiset vaikka vähän edelliseltä päivältä jääneitä suklaita söinkin. Pitäs vaan päästä alkuun niin sitten ei enää raaskisi pilata överipäivällä. Vaikka eihän yksi päivä mitään pilaa, mutta silti...

Kokoajan jaksan muistella kevättä 2013 jolloin onnistuin pudottamaan painoa. Silloin söin viikolla terveellisesti ja vain viikonloppuisin herkuttelin. Aluksi vain la oli karkkipäivä, mutta se rupes siitä sitten lipsumaan ja välillä karkkipäivä oli pe, la ja su. Mutta määrät pysyivät sillon niin pieninä että paino laski herkutteluista huolimatta kokoajan. Mä oon nyt miettinyt, että miksi mä en nyt pysty tähän samaan. Mutta kai se sitten on se että silloin ei ollut elämässä meneillään mitään erikoista, joten oli hyvin aikaa keskittyä itteensä.

Kevenee, ihme kai se olis, jos nyt olis sulla tärpännyt, kun mies oli reissussa Itsellä oli sama viime kesänä, tosin silloin minä olin reissussa ja mies kotona..

Täällä on huomenna uusi ultratsekkaus, toivottavasti nyt päästäis sitten jo sopimaan aikaa sille inssille.. Tässä on koko pitkä viikonloppu jännätty, että eihän ovulaatio tule viikonloppuna, jolloin ei inssiä tietenkään enää voitaisi tehdä, vaan homma siirtyisi kuukaudella eteenpäin. Onneksi ei, joten toivoa on vielä

Nyt on sitten vaput juhlittu... Ja sen huomasi aamulla puntarille +1,1kg.
Tänään taas paluu arkeen herkut kaappiin piiloon.
Vappuaattona mulla loppui ns. herkuton huhtikuu paino -4,jotain, mutta senttejä olikin lähtenyt 21cm (noistakin 10cm lantiolta). Aivan tajuttomasti senttejä. Olenkin miettiny, kun ei oikein taho housut pysyy kunnol jalassa (tuossa ehkä pien selitys).
Tämä viikko lepoa ja ensi viikosta uudella vauhdikkaalla asenteella kohti uusia treenejä ja uutta salia.

Aurinkoista kevättä kaikille ja plussa tuulia paljon.

Heips kaikki! Olipa kivaa löytää tämmönen ryhmä. Täällä koitetaan saada painoa pudotettua ennen elokuuta jolloin vuorossa olis taas IVF-hoito. Minulla takana vuosien hoidot, joista viime syksynä alkoi ensimmäinen raskaus, mutta raskaus jouduttiin keskeyttämään rv:lla 17 kun meni lapsivedet. Kevät on ollut siis rankka ja painoa on tässä koitettu pudottaa, mutta jumittanut nyt varmaan kuukauden päivät. Senttejä on onneks lähteny, mutta ei se taida paljoa tuota hoitavaa lääkäriä tyydyttää. No, kolme kuukautta olis tehokasta aikaa vielä jäljellä ja siitä otan kaiken irti.

Moikka,

Oon kirjautunut kiloklubiin varmaan noin miljoona vuotta sitten, mutta en ole kertaakaan vielä eksnyt näille foorumeille. Mutta josko tästä saisi puhtia omaan ruokavalioremonttiin, kun saa vähän vertaistukea.

Kotoa löytyy 1-vuotias vauhtitaapero ja haaveissa jossain vaiheessa olisi toinenkin. Imetyksen aikana vedin suklaata enemmän kuin laki sallii ja paino laski siitä huolimatta alle sen mitä oli ennen raskautta. Suklaan syönti jäi vähän päälle vaikka imetys loppui ja nyt on jatkuva inhopöhötys ja liikunta jäänyt valitettavan vähälle töihin paluun jälkeen (tuntuu, että ei kehtaa illalla lähteä treeneihin, kun lapsi on jo päivän hoidossa). VAIKKA olen hyvin tietoinen siitä, että esim lenkillä vois ihan hyvin käydä myös rattaiden kanssa... Noh, kesää kohti kuntoon

Tarkoitus olisi saada paino laskemaan 70 kiloon (tai mielellään 69, niin voi sanoa olevansa alle 70-kiloinen ). Tämänhetkistä painoa en tiedä, mutta viimeksi puntarilla käydessä oli ehkä 8 kiloa ylimääräistä.

Ja hei taas, lueskelin tuossa muutaman sivun verran näitä teidän kirjoituksia. Osa näyttää olleen lapsettomuustutkimuksissa tai hoidoissa. Missä vaiheessa hakeuduitte tutkimuksiin?

Meillä ensimmäinen tärppäsi niin nopeesti, että ei tarvinnut sellaisia asioita miettiä, mutta tämä toinen kierros on nyt antanut odottaa itseään jo jonkin aikaa. Tänään alkoi taas menkat ja fiilis on sen mukainen

Elba1980 ja astronautti, tervetuloa! Kiva, että saadaan uusia mukaan, täältä kun aina välillä katoaa väkeä tuonne raskaanaolevien puolelle

Ninni, mä tosiaan paistoin aattona donitseja ja niitähän on sitten vedetty koko viikonloppu Eli näkyy täälläkin... Tosi hyvin on sulla lähtenyt senttejä, onnittelut! Tollanen 10 cm voi kyllä jo hyvin vaikuttaa housujen istuvuuteen, ei kun ostoksille Jos et vielä halua ostaa uusia housuja (vaan odotella että saat vielä pienemmät), niin käy ostamassa ainakin vyö, sekin helpottaa

Elba, pahoittelut keskeytyksestä, ei varmasti ole helppoa Toivottavasti saisit painoa lähtemään ja hoidot syksyllä taas käyntiin!

astronautti, tsemppiä sinne menkkafiiliksiin, tuo on tuttu tunne

Meillä on siis nyt ihan ekat hoidot menossa, inssiä päästään toivottavasti yrittämään tällä viikolla. Me hakeuduttiin tutkimuksiin omalle terveysasemalle viime syksynä, kun oli himpun päälle vuosi omaa yritystä takana. Sieltä saatiin sitten lähete tarkempiin tutkimuksiin, joissa meistä kummastakaan ei löytynyt mitään vikaa. Nyt on sitten talven ajan vielä yritetty itse ja kun ei ole tärpännyt, niin nyt päästiin aloittamaan hoidot. Ajatuksena on, että tänä keväänä yritetään tuota inseminaatio + ovulaation induktio pari kiertoa ja jos ei sillä tärppää, niin sitten ensi syksynä kohti hedelmöityshoitoja.

Mulla oli tänään toinen tsekkausultra, kun viime viikolla ei olleet follikkelit vielä tarpeeksi isoja (isoimmat oli viimeks 9mm, kun pitäis olla ainakin 12). No nyt sieltä sitten löytyi 3 kpl 14-16 mm, eli jo tarpeeksi suuria, mutta vieläkin saisi kuulemma vähän kasvaa. Mutta nyt on ongelmana, kun niitä on noin monta, se kuulemma lisää jo kaksosten riskiä. Eli sain ohjeet testailla kotona aamuisin ovista ja kun se näkyy tikussa, niin sitten varata ajan samalle päivälle ja miehen pitäis sitten aamulla viedä oma näytteensä labraan. Sitten mun kanssa ip katsotaan, että montako ja minkä kokoisia siellä silloin on, jos on edelleen noin monta, niin ei voida siirtää, vaan joudutaan aloittamaan alusta ensi kierrossa...