torstaina, 15. syyskuuta 2011 klo 12:46 Pullapallo kirjoitti::
Taidankin pitää pienen Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin, kun tuli just keitettyä kahviakin.

Kerranki hyviä uutisia!!!

lauantaina, 17. syyskuuta 2011 klo 10:31 R&R kirjoitti::
Suhthyvä Kalevan artikkeli sokerinhimosta:

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Ja hyvin tuli esille miten siitä himosta pääsee eroon: hiilihydraatteja tarkkailemalla ja rajoittamalla

lauantaina, 17. syyskuuta 2011 klo 12:41 R&R kirjoitti::
Markus Kajon blogi:

Aikuisuutemme varjopuolia II-osa

Mitään kivaa ei saa enää tehdä

Todella mielenkiintoinen dokkari

https://bambuser.com/channel/H2O+Tampere/broadcast/1548437

Jos paikkaansa pitää niin tekee mut todella vihaiseksi... ja surulliseksi...

muoks. ja tässä lyhyt esittely dokkarista

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Nyt tuli sellainen blogikirjoitus vastaan, josta olen itsekin kirjoittanut omassa päikyssäni useaan eri otteeseen. Josko jo menisi Atkinsin ideat myös vähemmän Atkinsin ajatuksia tuntevien tietoisuuteen tuolla Anja Nystenin blogikirjoituksella. Etenkin kun nykyisin Atkinsina pidetään vain ja ainoastaan 2 viikon induktiovaihetta, joka on Atkinsin nelivaiheisen ruokavalioidean ensimmäinen ja nopea aloitusvaihe, jonka voi jättää poiskin. Kuten Atkins myös totesi, induktio ei ole välttämätöntä aloitukseen. Atkinsin ylläpitovaihe on mielestäni lähes yks yhteen kiloklubin suositusten mukainen ruokavalio.

Atkins suosittelee kokojyväviljaa sekä runsaasti kasviksia.

Lisäystä vielä. Tuosta blogiartikkelista ei käy selville se, että Atkins "sallii" myös perunan syönnin, vaikka toisin kuvitellaan. Mutta jos lukee hänen kirjojaan, tulee nämäkin asiat paremmin selville ja yllättäen omat ennakkoluulot hälvenee, kuten minulla ainakin kävi.

Itä-Suomen yliopisto hut... tutkii.

https://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/2011/09/21/nain-ita-suomen-yliopistolla-varmistetaan-toivottu-tutkimustulos/

keskiviikkona, 21. syyskuuta 2011 klo 22:56 Erihanna kirjoitti::
Itä-Suomen yliopisto hut... tutkii.

https://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/2011/09/21/nain-ita-suomen-yliopistolla-varmistetaan-toivottu-tutkimustulos/

Tää on niin tätä . Ei tosiaan voi luottaa noihin tutkimustuloksiin. Mun mielestä minimi tutkimusaika pitäis olla 10 vuotta, siinä vaiheessa voidaan nähdä että jaksaako ihmiset pitää kiinni niistä valitsemistaan teistä ja onko tulokset tosiaan alkuhuuman jälkeen todellisia.

keskiviikkona, 21. syyskuuta 2011 klo 22:56 Erihanna kirjoitti::
Itä-Suomen yliopisto hut... tutkii.

https://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/2011/09/21/nain-ita-suomen-yliopistolla-varmistetaan-toivottu-tutkimustulos/

Tämä kyseinen naishenkilö kirjoitti viimeisessä AVUssa kuiduista (leivän, ei kasvisten) ja hänen mukaansa VHH:lla kyllä laihtuu, mutta johtuu siitä että kalorit vähenee, ei se että hiilarit vähenis.

Osoitti kyllä tuolla lauseellaan tietämättömyytensä ainakin karppausta kohtaan.

Kirjoitin tuosta AVUn artikkelista tänne, en nyt muista oliko se mun oma päikky vai jokin muu karppausaiheinen ketju

Helsingin Sanomat 22.9.2011

Tutkijat: Liiat hiilihydraatit ja karppaus kumpikin riskejä terveydelle



Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkinä+terveydelle/1135269533098

muokkaus: linkki ei toiminut ensiyrittämällä, korjaus siihen
muokkaus 2: eikä toimi edelleenkään, en onnistu saamaan sitä toimivaksi..... pahoitteluni