Kannattaa käydä Nutriletin omilla sivuilla katsomassa mitä siellä sanotaan noista tuotteista! Mä kävin poimimassa sieltä muutamia asioita heidän tuotteistaan.....

VLCD eli very low calorie diet tarkoittaa erittäin niukkaenergiaista (ENE) dieettiä. ENE-ruokavalio sisältää erittäin niukasti energiaa (800 kilokaloria päivässä) mutta kaikki päivittäin tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Se sisältää hyvälaatuista proteiinia vähintään 50 g, hiilihydraatteja vaihtelevia määriä (10–80 g), välttämättömiä rasvahappoja vähintään 3 g ja päivittäisen tarpeen vitamiineja ja hivenaineita joko valmisteessa tai erillisinä pillereinä.

Paaston aikana keho käyttää energiakseen rasvakudoksen lisäksi myös omia rakennusaineitaan eli proteiineja. Tällöin lihasmassa vähenee. Paaston aikana ei myöskään saada vitamiineja eikä kivennäisaineita. Nutrilett Intensive – ja Nutrilett Tehostarttidieetin aikana elimistö saa vain 560 – 670 kcal (Intensive) tai 820 kcal (Tehostartti), mutta riittävästi proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita. Niinpä Nutrilett-dieetin aikana elimistön ei tarvitse käyttää omia proteiinivarastojaan energianlähteenä.

Myös minä korvaan silloin tällöin,lähinnä kiireeseen vedoten,lounaan nutriletin smart carb patukalla,jossa maininta ateriankorvike....Miksi ihmeessä herkkupallukka muuttuu punaiseksi,siis luetaanko tämä karkkeihinJos näin,niin saavat olla

Juu herkkua ovat nuo patukat. Miksi syömäni energia-/proteiinipatukka kirjautuu herkkupallukkaan?

Heip!

Itse tilasin mojovan alennuksen ja epätoivon vuoksi läjän nutrilett-tuotteita. Mulla on niitä oikeasti nyt kaapit pullollaan! Mulla ongelmana on se, etten ymmärrä miksi ruoat (aamupala ja lounaspatukat) ovat makeita?! Kuka haluaa vetää aamupalaksi ja lounaaksi suklaata ja suklaata? Mä ainakin kaipaisin jotain suolaista?! Ja ruokamaista.
No vetelen niitä nyt niin, että oikeastaan lounaan korvaan patukalla, mutta muuten olen vain järkeistänyt syömisiäni. Iltamässäystä vähentänyt, ja ruoka-annoksia pienentänyt. Ja jättänyt sidukat ja öölit minimiin... Nyt on pudonnut viikossa 1,9 kg... huijausta sanon minä, mutta kivltahan se tuntuu. Vaikka tiedänkin ettei tuo ole todellista painon (lue läskin) pudotusta. En voi enkä kykene käyttämään nutriletteja pelkästään, mutta ymmärrän ettei se ehkä oliskaan kovin pitkälle kantava tie?

Heips!
Olen 4 vuotta sitten pudottanut pelkällä nuttriletilla 26kg. Joten tiedän sen tehoavan. Nyt olis sitten tavoitetta ottaa pois loputkin mitä on kertynyt liiaksi asti. Nuttraus on ihan ok alku ponnahdus, mutta jokainenhan tietää, että jatkoa ajatellen täytyy laittaa ruokavalio kuntoon ja liikunta. Muuten edessä on vaan jojoilua, itselle on tullut tuosta 26 kilosta 10 takas. Helppohan tämä ei ole, mutta eipä se ole helppoa taapertaa 40 kiloa ylipainoisena. Tsemppiä kaikille kyllä me onnistutaan

keskiviikkona, 21. tammikuuta 2009 klo 17:24 Shane kirjoitti::
Heips!
Olen 4 vuotta sitten pudottanut pelkällä nuttriletilla 26kg. Joten tiedän sen tehoavan. . . Muuten edessä on vaan jojoilua, itselle on tullut tuosta 26 kilosta 10 takas.

Kuinka kauan nutrasit tuohon 26 kiloon

Itse olen jo aika varma, että kokeilen ainakin 5 päivää tai jopa 12 . . .
Kiinnostaisi tietää, että minkämoista vauhtia niiden kilojen pitäisi sitten alkaa karisemaan . . .
Että minkämoisia lukemia voi odottaa viiden päivän kuurilta esimerkiksi ? ? ?
Entä 12 päivän ? ? ?

Päivi, jos kulutuksesi olisi 2500 kcal vuorokaudessa ja nutraisit viikon 500 kalorin päiväannoksella, voisit laihtua maksimissaan 2-3 kiloa viikossa (vaaka näyttää enemmän, koska nestettä lähtee). Tästäkin muutamasta kilosta olisi yli puolet lihasta ja muuta rasvatonta kudosta.

Oletko varma, että se kannattaa, kun nainen voi kasvattaa lihaskudosta vuodessa vain pari kiloa?

Ehkä minä olen poika nimeltä Päivi . . .
Tai muuten vain harvinaisen epänormaali nainen . . .

Voisimpa melkein vannoa, että heti syksyllä aloittaessani kuntoilun "lätsähti" kroppaani isot ja kipeät lihakset ja ne ovat olleet nyt seuranani . . .
Niiden ylimääräisten 10 kilon kera tieten . . .

Viime vuonna näihin aikoihin painoin ihan (epäterveelliselläkin) normisyömisellä 57 kg . . . Lihonut olen noin 700 -1500 kilokalorilla ja menettänyt kevään sairastelun (liikkumattomuuden) myötä ne aiemmat lihakset .. . Olen siis kaikin tavoin niin epänormaalisti lihova & lihaksia saava persoona, ettei kai nämä laihdutuskonstitkaan minuun hieman muuttelematta tepsi

Toisaalta taas, kun kulutukseni ei ole lähelläkään mitään 2500 kcal / vrk vaan on ilman liikuntoja jossain 1500 pinnassa tai periaatteessa paljon alle, mutta Kiloklubi ei salli minulle edes 500 kcal vajetta, ettei menisi alle 1500 kalorin päivän syönnit Olen tässä tutkiskennellut ja katsellut, josko Nutrailisin sillä suositellulla 800 kalorilla eli 5 "nutriruokaa", salaatteja, hedelmää ja kasviksia lisäksi, niin eihän siihen tulisi kuin joku 600 - 700 ylimääräistä vajetta muutaman päivän ajan

Hehee, sinähän vaihdoit hauskan nikin!

Pakko oli vaihtaa, kun se alkuperäinen kohta 40 vuotta täyttävä Päivi The Pullukka ei enää oikein sovi . . .

Nimen olisi pitänyt olla joku "Karpaasi" tai Pivi The Athletic"
Sen verran potariksi tässä on muutamassa kuukaudessa muuttunut,
ettei itsekään itseään enää itsekseeen tunne
Naapuritkin varmaan epäilevät minun käyttävän jotain anabolisia steroideja Mitä en siis käytä