Kokeilin kesän aikana hiilareidenkin vähentämistä mutta en huomannut mitään vaikutusta turvotukseen. Tai siis enhän mä ole turvoksissa muuten mutta mahan kohdalta tuntuu että olisin kokoajan turvoksissa. Tuntuu myös täydeltä ololta vaikka olisi nälkäkin. En taida osata oikein selittää tätä tunnetta mutta kivaa tää ei oo..

Minäkin oon yrittänyt lukea vaihdevuosien aiheuttamasta turvotuksesta ja olisiko mitään keinoja sitä vähentää.
Ikää siis 51 v. Kuukautisten tilasta ei oo tietoa,koska hormonikierukan ansiosta menkkoja ei oo ollut 12 vuoteen. Viime talvena gynen mukaan munasarjoissa toimintaa edelleen,eli ei vaihdevuodet ois ollut alkaneet. Nyt selkeästi keväästä ollut kuumia aaltoja ja ihan ikävimpänä (miltei) nää turvotukset. Maha pömpöttää ,etenkin ylämaha. Sormet on turvoksissa ja silmien alla älyttömät pussit jatkuvasti.

Luontaistuotteista luin,ettei niillä todetusti oo placeboa enempää vaikutusta. Eli en oo valmis niitä kokeilemaan. Hormonihoidolla voisi tasoittaa mielialan vaihteluita,mutta jostain muistan lukeneeni niidenkin voivan aiheuttaa osaltaan turvotusta.
Mielellään kuulisin kokemuksia ja miten on apu löytynyt.

Vaihdevuosioireet voivat alkaa huomattavasti aikaisemmin kuin varsinainen menopaussi (kuukautiset loppuvat). Voih, nuo oireet, joilta itse toivoin jotenkin ihmeellisesti välttyväni. No, en ole välttynyt. Keväällä täytin 50v ja monenmoiset oireet ovat räjähdysmäisesti kärjistyneet kehossani. Jatkuvasti on joko helkutin kuuma tai kylmä, varsinaista "hiki"aaltoa ei ole, että hiki karpaloisi otsaa pitkin, mutta se tunne, kuin syttyisi tuleen päästä varpaisiin. Ja nämä eivät ole mitään "aaltoja" vaan lähes jatkuva olotila. Kuumuutta seuraa sitten palelu, tämä jatkuva riisuminen ja pukeminen ottaa hermojen päälle. Niinkuin lähes kaikki muutkin asiat. Entinen iloinen,positiivinen, kärsivällien ja miksei herttainenkin minä on muisto vain. Heräilen jatkuvasti yöllä, kuumuuteen, kylmyyteen,vessaan, lonkkasärkyyn. En edes muista milloin olisin nukkunut yhtenäiset yöunet. Unenpuute ja tämä jatkuva epämukava olo on varmaan syynä myös mielialan ärtyneisyyteen ja jatkuvaan ketutukseen. Tai sitten sekin vain kuuluu ihaniin oireisiin

No nyt ainakin teen asialle jotakin, koska oireet eivät näytä väliaikaisilta ja mene ohi. Huomenna menen pyytämään apua gynekologilta. Haluan hormonikorvaushoitoa. Täyttä kamaa. EI mitään pilipalipillereitä. Menolisticat ja Menohiphopit eivät nyt auta. Soijaakin syön melko paljon, soijanhan väitetään ehkäisevän vaihdevuosioireita. Ei ehkäise. Yksilöllistä varmaan sekin. Saa nähdä sitten mitä lääkäri määrää ja miten vaikuttavat, tulen raportoimaan

Tässä linkki aiheeseen. Melko kauheaa luettavaa, mutta tokihan oireet ja tuntemukset ovat jokaisella yksilölliset. Itse kukanenkin varmaan toivoo pääsevänsä helpolla ja osa varmaan pääseekin, kohdallani tämä toive ei toteutunut

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

No niin, nyt on sitten pillerit hankittu ja ensimmäinen nielaistu Positiivisia tuloksia odotellessa... tai negatiivisten väistymistä vähintään...
Olin niin helpottunut tästä mahdollisesta avusta tuntemuksiini ja oireisiini, että olisin repinyt pilleripaketin jo apteekissa auki ja nakannut suuhuni ensimmäisen tabletin,jos olisin kehdannut Siinä lääkeohjeen liimausta pakettiin odotellessani pelkäsin leimahtavani liekkeihin, oli niin kuuma, niin hel#etin kuuma.. Onneksi kuumuus ei sentään näy ulospäin, en muutu punaiseksi tai muuta sellaista, mutta se tunne Muutaman viikon ilmeisesti kestää, ennenkuin täysi teho saavutetaan. Toivottavasti paino jatkaa silti putoamistaan, pitää tarkkailla entistä tiukemmin syömisiään,jos näyttää siltä että noususuuntaan kääntyy

Huomiseksi varasin ajan näöntarkastukseen, josko saisin viimeinkin hankittua ne kaksiteholasit. Loppuisi tämä silmälasien vatkaus otsalle ja takaisin viimeinkin. Ja näksi paremmin Mitähän sitten seuraavaksi? Rollaattori?

Onko Sohvavätyksellä mitään valo näkyvissä tunnelin päässä? Mulla on ollu kakstehot jo monta vuotta mutta pidän niitä kieltämättä vähän huonosti... Aurinkolasit on onneks kans voimakkuuksilla joten niitä oon pitänyt paremmin tänäkesänä varsinkin.

Mulla on muuten paras lääke tähän turvonneeseen oloon ollut liikunta.

Voi olla luulottelua, mutta aivan kuin tuo kuumottelu olsi hieman laantunut ja mielialakin on ollut herttaisempi Ne hirvittävän ilkeät ajatukset eivät ole ensireaktio jokaiseen asiaan.. Nukkuminen ei juurikaan ole parantunut, huone on jääkylmä, mutta itse aivan hiessä. Mutta eihän tässä nyt vielä viikkoakaan ole mennyt. Kärsivällisyys ei ole hyveeni. Silmälaseja vielä odotellaan, saas nähdä kuinka niihin tottuu. Pakko tottua. Että jospa se tästä. Pakko myöntää, että liikunnallisuuteni on lopsahtanut. On vain niin hiivatin tylsää lähteä tarpomaan tuota samaa soratietä jota on jo kiertänyt kymmeniä vuosia. Oma aikaansaamattomuuskin ärsyynnyttää, tietää, että tulisi hyvä olo liikkumisen jälkeen. Miksi sitä ei saa itseään liikkeelle?

Hei sohvavätys Minkä nimisiä pillereitä sait? Toivottavasti ne alkavat auttamaan! On kiva lukea sun tuntemuksistasi! Ite oon kans keväällä 50 täyttänyt, laseja harkitseva kaksinkertainen mumma Kaikki vaihdevuosijutut kiinnostavat kuin myös hormonikorvaushoidot

Sain Femilar nimisiä pillereitä, ovat kuulemma e-pillereitä yleensä yli 40v käyttöön, mutta käyvät myös hormonikorvaushoitoon. Yhdistelmä valmiste. Lääkäri tosiaan harkitsi kahden valmisteen välillä, mietti, että jos saankin taukoviikolla kovia oireita. Mutta päätettiin, että kokeillaan. Kehoitti soittamaan, jos esim. 3kk käytön jälkeen ei mitään muutosta parempaan ole tullut tai jos taukoviikon oireet ovat sietämättömiä. Kuulemma aluksi voi esiintyä tiputteluvuotoa,pitkäänkin, mutta tämän valmisteen kanssa kuukautiset jäävät yleensä ajan mittaan pois. Siis, jos eivät ole jo jääneet muutenkin. No ainakaan vielä, näin vankalla, lähes viikon kokemuksella , ei mitään vuotoja, turvotuksia tms. ole esiintynyt. On siis olemassa sellainenkin valmiste, jossa mitään taukoviikkoja ei pidetä (vaikka kohtu on tallella). En älynnyt kysyä mikä ero niissä sitten näihin on.

Nivelkivut tosiaan kuulemma jotenkin ihmeellisesti kuuluvat vaihdevuosioireisiin, lihasjäykkyys tms. En kyllä sitäkään tiedä miksi. Enkä sitä sano, että tämä lonkkakipuni olisi mitenkään yhteydessä muihin oireisiin. Onpahan vaan kiusallinen vaiva öiseen aikaan. Luulen, että siinä on jokin bursiitti ym. ärtymystila. Sillekään ei sitten nykyisin tehdä mitään, joten hurraa... Ennen kuulemma pistettiin kortisonia, joka auttoi tai ei auttanut Mutta oikeasti, nytkin olen istunut tässä koneen ääressä jo pitkään ja (ainakaan vielä) ei yhtään tulikuumaa aaltoa ole ollut, joten kyllä nyt uskallan varovasti sanoa, että oireet ovat helpottaneen Viikko sitten vekslasin villapaitaa päälle ja pois ja ikinä ei ollut hyvä. Oli vain kaksi oloa; hirvittävän kuuma tai järkyttävän kylmä Melatoniinia olen syönyt jo kauan ja se on hyvä tuote. Myös magnesiumia otan iltaisin.

Ok, jännää Toivottavasti olosi paranee
Mulla ei vielä mitään selkeitä vv-oireita, mutta odottavalla kannalla olen.. Tai no, joskus on hikiaaltoja, mutta ovat kuitenkin niin mietoja, että eivät häiritse juuri ollenkaan. Ja mieli on joskus kireä ja itkuinen, niinkuin aina kuukautisten aikaan tai ennen niitä yms. mutta ei mitään uutta mullistavaa. Jaa juu, viiltävää päänsärkyä välillä kuukautisten aikaan on ollut...ja turvotusta myös, mutta saan sen pysymään ruokavaliolla kurissa, jos vain maltan. Hiukset tuntuu ohenevan ja naamavärkki valuvan, samoin maha ja allit Että näin.. asennetta peliin vaan, sen avulla se on kestettävä nämäkin vastoinkäymiset

Mulla nyt siis 3 kk:n keltarauhashormonikuuri. 10 päivää tabuja sitten tauko. Pitäis pistää munasarjakystat liikkeelle...

Nyt olisi sitten edessä ensimmäinen taukoviikko huomisesta alkaen Ihan pelottaa, jos oireet tulevatkin takaisin.. Oireet, ne tosiaan ovat poissa, ei kuumia hyökyaaltoja ja järjetöntä palelemista sen jälkeen. Mielialakin on kohonnut jollakin tavoin, yöt tahtovat olla katkonaisia, mutta sujuvat kuitenkin paremmin, vessaan ei juoksuta yhtä usein ja olen jopa nukkunut muutaman yön heräämättä kertaakaan.

En tiedä sitten toimisiko noiden Femilarien kanssa sellainen, että söisi useamman laatan putkeen, tiedän että tämmöistäkin tehdään ainakin varsinaisten e-pillereiden kanssa, jos on ankarat PMS oireet. Mitenhän sellainen sitten käytännössä toimisi, kun levyssä on ensimmäisen viikon pillerit erilaisia kuin loput, mukaelee kaiketi elimistön luonnollista toimintaa.. No katsotaanpa nyt mitä ensi viikko tuo tullessaan