Moro.
Mikä olis ruoka tai joku syöminen millä nostaa verenpainetta?
kärsin matalista paineista. Kahvia pitäis juoda mut en voi sietää sitä.
Olisko jotain parempaa..

Suolaiset,makeat,rasvaiset,sit se kahvi!
Mut mikään noista en todellakaan suosittele,itse pyristelen korkeaa verenpainetta vastaan!

Lakritsi nostaa osalla ihmisiä verenpainetta jo hyvinkin pienillä määrillä.

^osalla nostaa osalla ei. Itse voin niillä huoletta herkutella, kun paineet on aina alhaiset Eli siis mulla ei juurikaan nosta.

Millä tavalla OnniEmilia kärsit niistä? Nimittäin kropalle ja verisuonille matalat paineet on hyvästä, pysyt terveempänä myös vanhempana!
Tietysti jos pyörtyy harva se päivä, sitten on syytä yrittää nostaa, mutta sittenhän kannattaakin jo mennä lääkäriltä apua pyytämään.

Matalat paineet haittaa vaan nopeasti ylös nousussa, silmissä mustenee Pitää ottaa tukea jostakin.. Muuten ei vaikuta mitenkään.

Eikö toi ole aika yleistä, että kun nousee nopeasti ylös niin alkaa huipata vähän? Ainakin tosi useilla keneltä olen kysynyt niin käy näin ja ei siinä sen kummempaa kun nousee rauhallisesti ylös. Ongelma ratkaistu!

Mulla aiheuttaa ihan samanlaisia oireita, mutta lääkäri tosiaan sanoi että niin kauan kuin ei muuten haittaa, niin kannattaa olla vaan tyytyväinen koska verisuonet pysyy paremmassa kunnossa. Eli huoli pois!

torstaina, 13. elokuuta 2009 klo 20:57 oh dear! kirjoitti::
Joo toi on tosi tärkee juttu,joka kyllä on hyväksi.
Mieluimmin valitsen hyvät hiilihydraatit,esim.leipä on ruisleipää,en valitse nopeaa hiilihydraattia.
Muutenkin varon valkoisia jauhoja,makaroneja,kastikkeita,jne.
Mut,kyllä sitten menee herkuttelut suuhun,esim. jätski,ihan kevyesti.

Olen huomannut,että jos herkuttelen syömisen jälkeen,ja tulee väsy,vs.mittauksissa kuitenkin arvo pienenee aterian jälkeen...se ei mene mun järkeeni.
Mutta viikon kuluttua mulla on se rasituskoe,jonka jälkeen ollaan toivottavasti viisaampia

Syöt ainakin ihan oikein eli 5-6 ateriaa päivittäin. Olen Erihannan kanssa samaa mieltä, että hiilihydraattien määrää ja ennen kaikkea laatua kannattaa tarkkailla ja vähentää. Itselläni on myös kov'at rasvat ja ennen kaikkea, jos ns. huonot rasvat ja huonot hiilarit kohtaa niin olotila on huono. Peruna nostaa myös minulla verensokerieta tosi nopeasti ja ennen kaikkea perunasose, kun peruna ja maito ovat sellainen yhdistelmä, että se on diabeetikolle tosi huono yhdistelmä ja nostaa sokerit toisilla nopeasti, vaikka määräkään ei ole olisi niin suuri. Kolesterolit yleensä nousee ennen kuin sokerit alkaa heitteleen. Tiedätkö mitkä ovat kolesterolisi arvot ( hyvä, paha ja triglyt ). its elopetin jossakin vaiheessa perunan syömisen melkein kokonaan, niin sitte sokeritkin alkoi pudota.

Heippa!

Olikin tuolla viestissä, että olet käynyt lääkärillä. Hyvä, että alkaa selvitä, mikä mättää, kun terveys alkaa pettää.

Jalkojen hoito ja silmänpohjakuvaukset ovat tärkeät ihan säännöllisesti. Silmänpohjakuvaukset on hyvä mitata heti alussa, että saa ns. 0-arvon, että sitten voi myöhemmin verrata siihen onko tullut muutoksia silmiin. Diabeetikoille se tehdään automaattisesti n. 3 vuoden välein.

Onko suflla diagnosoitu diabetes. Sillä on merkitystä, kun lääkkeet ovat silloin ihan eri hintaiset. Diabeetikolle useimmat lääkkeet ovat vain 3 e / 3 kk.

Lisäksi sokeriliuskat ovat ilmaisia. Jos et muuten saa riittävästi liuskoja niin pyydä lääkäriltä lausunto, että sinun tulee mitata vaikka 6 x / vrk niin saat liuskoja enemmän kuin normaalisti. Toiset kunnat ovat todella nihkeitä antamaan liuskoja kuin muutaman kerran viikossa mittausta varten vain. Joko on selvinnyt jotain.