Tänään on punnituspäivä, mutta tätä viikkoa ei lasketa... Eilen oli synttärit ja vaikka en kaloreissa mennyt yli, niin terveellinen ei eilinen millään mittarilla ollut... Mahassa tuntuu olevan tulossa jossain vaiheessa tavaraa kilokaupalla ulos ja olo on vähintään kaasuinen ja kankea...

Mutta mä täytän 35v vaan kerran elämässä...

Paljon onnea, semerila!

Ihmeekseni totesin vaa'alla tänä aamuna, että paino on tippunut 105,2 kiloon. Katsotaan mihin suuntaan tästä edetään. Mitään erityistä en ole tehnyt asian eteen. Elämässä vain on juuri nyt ollut mielekästä tekemistä, joka on pitänyt yllä hyvää oloa kaikin puolin.

Heips!

Seurailen ketjua En pysty merkkaileen ruokia, asutaan täällä mökillä enkä saa konetta aina auki enkä ainakaan ruokaosiota. Paljon helpompaa olis mulle jos saisin merkkailtua. Nyt menen sillain mututuntumalla.
Vanhastaan vähän muistan kalorimääriä.
Alle sadanhan jo olin jossain vaiheessa, mutta surutyö toi ainakin 7 kiloa takaisin. Kolmisen niistä on lähtenyt.
Paino tällä hetkellä 105kg, mutta sen jälkeen kun aloitin täydellisen herkkulakon, niin paino ei pudonnut yhtään Taitaa kahdeksas viikko olla meneillään. Nyt taidan olla jo sallivampi herkkujen suhteen ja osaisin niitä kohtuudella käyttää. Syön sitten kun tekee makeata mieli.

Tsemppiä kaikille tosi paljon

Voi voi, kun on taas vaikeeta....Opparin kirjoitus sentään edistyi parin kappaleen verran.
Lähtiskö lenkille vai meniskö illalla spinniin? Sit, jos meinaa mennä spinniin, niin ei voi syödä jauhelihapihvejä ennen sitä, koska maha alkaa käymään. Mut ei viittis tehdä muuta ruokaa, ku on kumminkin jo valmiina ne jauhelihapihvit. Ja se spinni on niin myöhään ettei lämpimän ruoan syöminen vasta sen jälkeen oo järkevää.
Mattokin pitäis hakea pesulasta ja en tiiä koskeeko kurkkuun, korvaan vai ikeneen. BLAAH!
Mut se ois nyt pääasia ettei jäis tähän kotiin pyörimään. Eilenkin tuli vedettyä puol pussia lakuja ja toffeet päälle...Yritin miettiä mikä laukaisi sen herkuttelun, mut en päässy vielä itteni kanssa yhteisymmärrykseen.

Aurinko kyl näyttäytyy Oisko se lenkkeily kuitenkin paras vaihtoehto...
Hörppäänpä kahvit ja vedän sit lenkkarit jalkaan, niin loppuu tää arpominen.

Tsemppiä kaikille tasapuolisesti!

Yritin jo aamulla kirjottaa, mutta netti katkeili niin meni sekin romaanin alku hukkaan. Nyt uus yritys!

Jos puoli kiloa viikossa on terveellinen määrä laihduttaa, niin miksi KK sanoo mulle, että tavotteeseen pääsen viikossa ja on 1kg tavotteeseen? Ihan höpöhöpöjä tässä KK nämä ravinto ja liikkumisjutut, suuntaa antavia.

Nytkin kävin haravoimassa yhteensä 45min, niin sykemittari näyttää 600 kaloria. Kiloklubi näyttää 195! Kuinka paljon menisikään hyviä kaloreita hukkaan ilman sykemittaria.

Pitäis käydä vielä iltasella ostamassa ruuat mökille ja vaihtamassa renkaat ja pestä ne... Ihanaa päästä mökille pitkästä aikaa, kun saa olla rakkaan kanssa rauhassa!

Ja mikä parasta, viimeinkin keksin mitä alan elämälläni tekemään! Nyt puhaltaa uudet tuulet ja saa työttömyys jäädä ens vuoden puolella Laihtuminen on kyllä ihanaa, tulee niin hyviä ideoita!

Ää... Nyt harmittaa. Tällä viikolla olisin varmasti alittanu 105kg, mutta oltiin mökillä ja tulipa syötyä vähän karkkia!!

Painoa torstaista +1.7kg. Eli taas meni aivan hukkaan pudotetut kilot, kun piti antaa kiusaukselle periksi... Tavotekin oli, että lokakuun loppuun mennessä 104.9kg ja joulukuun alkuun 99.9kg. No onhan tässä viikko aikaa, toivottavasti tuo on vaan nestettä, joka lähtee nopsaan pois...

Huhheijakkaa....Viikonloput voi niiiin poistaa.

Nyt tais iskeä joku ientulehdus/sylkirauhastulehdus. Suu ja kurkku on tulessa. Huomenna matka vie hampilääkäriin....Se hyvä, ettei voi kunnolla syödä Muahhaahaha. Muuten ei oo kyl kivaa Nieleminen sattuu ihan pirusti. Eli odotettavissa luultavasti antibioottikuuri ja ainakin viikon jumppakielto, pah sanon minä.

Sylkirauhanenhan siellä vinoilee. Ei tullu antibiootteja...ja liikkuakin saa.
Tuli vaan yllätyksiä ja nyt saa ainakin viikon odotella, että mikä se ylläripylläri sitten on, mikä niistä kuvista näkyy.

Paino putos sentään jo tuossa joku päivä 104,8kg. Ei paljoa tää vauhti nyt päätä huimaa, mutta siirryn nyt kuitenkin tonne alempaan ketjuun sinnittelemään

Tsemppiä kaikille tosi paljon

Nyt vähäsen harmittaa, on vissiin tasannetta menossa ja asiaa ei auta se, että iltaisin tekisi mieli syödä enemmänkin. En siis halua noita suklaitakaan tuolta kaapista, vaan ihan ruokaa tekee mieli, vaikka järjellä ajatellen ei voi olla nälkä...

Jännästi kuitenkaan ei tee mieli jättää hommaa sikseenkään, vaan jatkaa valitsemallani tiellä. Ehkä minusta on tulossa aikuinen tai jotain...

Nyt mä tuun virallisesti tähän ketjuun. Tänään näytti vaaka kolmatta kertaa peräkkäin alle 110 kg, joten eiköhän se nyt voida katsoa selätetyksi.

Tällä tahdilla viipynen ketjussa ainkain loppuvuoden, mutta mikä hätä valmiissa maailmassa. Ja kun homma menee kuitenkin näin helpon tuntuisesti ja suuremmin ajattelematta, niin siedän kyllä hieman hitaamman kehityksen. Oppiipahan loppuelämän elämäntapaa rauhassa.