Heippa kaikille! Tipahdin tuolta 110 ketjusta tänne. Aamulla kesti hetki hahmottaa että tuo maaginen 20kg on mennyt rikki. Toi oli mun joulutavoite mutta nyt siihen saa kyllä tulla muutama kilo lisää. Koska oli luvannut itselleni ostaa 20kgstä itselle hajuveden niin huomenna pääsen sitten ostamaan hajuvettä.

keskiviikkona, 1. joulukuuta 2010 klo 18:34 elämäntanssi kirjoitti::
voi ic1971, ootpa ollut nälkäkuurilla. minä olisin varmaan kuollut.... pitelin tuossa viime viikon vaan kirjaa syömisistäni, kun taas täällä aloittelin, mutta en rajoittanut ollenkaan. kaloreita tuli 2300-2800. no, eihän sillä laihdu, mutta ei lihokaan. nyt tällä viikolla olen sitten nipistellyt kalorit noin 1800:aan ja vaaka vähän liikahtelee alaspäin. mutta mulla on nälkä, auts!

Jännä tässä onkin se, ettei mulla ollut yhtään nälkä noina vuosina, enkä siis edes tajunnut syöväni ihan liian vähän. Nyt olen muutaman viikon "kärsinyt" nälästä, joka on mulle uusi tunne .

Huimia painonpudotustuksia ihmisillä vaan on! Aivan upeita tuloksia, joista kannattaa olla ylpeä On se vaan hienoa että että pystyy säilyttämään motivaation yllä pidempään ja pysyä tavoitteissaan... No, tiedänhän minä että jokainen on varmasti omat taistelunsa joutunut käymään painoa pudottaessaan...

No, tämä pohdiskelu johtuu nyt vaan siitä,että itsellä on niin malttamaton olo. Omia tuloksia saa kyllä vielä odottaa, mutta ei se mitään. Minulla on sovittu seuraava punnitusaika työterveyshuoltoon tammikuun puoleenväliin ja mietinkin nyt että malttaako tässä odottaa sinne asti ilman että astuu omalle digivaa´alle Toisaalta voisi olla järkevää olla käymättä puntarissa kun toi joulukin tulee, ettei takertuisi joulunajan väistämättömiin vaa´an pompsahduksiin
--- Nyt on kyllä ihan hyvä fiilis kun vatsa on täynnä hyvää ja ah niin terveellistä keittoa Suuntaanpa kohta kolmannelle koiran kanssa tehtävälle wessalenkille pikapuoliin

Perjantai-iltaa kaikille. Olen niin itseeni tyytyväinen, kun sain saunan ja pesuhuoneen suursiivottua Huomenna olis hiukan töitä ja sitte kyllä ihan luvan kanssa vaan olen. Itsenäisyyspäivä on mulle semmonen tärkee ja katson telkkarista kaikki Tuntemattomat ja paraatit ja tanssit. Omaa tv:tä ei ole, joten vietän päivän äitini kanssa. Mies nukkuu, kun on yöt töissä
Ihan semmosta aloin kirjoitella, kun huomasin, että mulla ei ole koko viikolla ollut kuin 1 punainen pallero lauantai ja sunnuntai samaan malliin, niin ei pelota tuo maanantain punnitus. Taukohan on ollut jo aika pitkä tossa punnituksessa Sokereita ei oo tullu mitattua, se on jotain, minkä huomaa joskus illalla, että taaskaan en muistanut. Lääkäri pitäis tilata ja kokeissa käydä. Saamattomuutta, kun tuntuu, että aina joku asia ajaa toisen edelle ja aika tärkeetkin jutut pakkaa unohtuun

punnituspäivä, 107,4kg. vain -200g viikon takaisesta, huoh, vaikka vain yhtenä päivänä kalorit menivät nollille, kaikkina muina jäi reippaasti miinuksen puolelle...
liikuinkin kohtuullisesti, sellaista pakkoliikuntaa ja puristusta.
syytän huonosta viikkosaldosta stressiä. liian lyhyet yöunet, kiire töissä. katotaan ensi viikko, se on eläkeviikko ja saan itse määrätä tahdin...

Niin tekis mieli mennä vaakaan, mutta huomenna vasta
Olen aloittanut taas pikkuhiljaa huushollin siivouksen, että sitte jouluna ei tarttis tuntee huonoo oloo, kun vaan makaan ja luen. Enkä kyllä paljon siivookkaa, kun tulee se keittiökaappirumba tammikuulla ja lisäks vanhempi poika tulee vielä tänä vuonna käymään ja se on taas kolme venäjänvinttikoiraa talossa. Viimeistään silloin multa menee tuo koirakuume pois
Kyllä täällä on hienoja pudotuksia ja kaikki ne kannustaa. Luen välillä klubilaisten vanhoja päiväkirjoja ja pieniä askelia useimmat ottaa, mutta sitäkin pysyvämpiä. Itse aloitin lokakuulla ja paino on pudonnut 3,5kg, huomisesta en vielä tiedä, mutta ei ainakaan vaatteet kiristä, joten hyvältä näyttää. Tavoite edelleen jouluksi alle 105

pikkujoulut tänä iltana. miten ihmeellä sen aterian kalorit pystyy laskemaan? kun kerran olen alkanut merkitä kaikki syömiseni, niin ahistaa ajatuskin, ettei niitä saa ylös.

Hyvää itsenäisyyspäivää Se oli sitten se kauan odotettu punnituspäivä,
kolmen viikon jälkeen. Laskua oli 800gr, paino nyt 106.9 Pitäis kai olla tyytyväinen, ettei ole noussut, vaikka jos rehellinen olen, odotin isompaa laskua No homma jatkuu ja ymmärrän kyllä, että hitaasti hyvää tulee. Tavoite on vielä saavutettavissa kovalla työllä..2kg vielä jouluksi pois, aikaa kolme viikkoa. Yritetään

Iltaa kaikille mies lähti töihin ja minulla on taas aikaa kirjoitella. Olen hippasen ylpeä itsestäni, kun kieltäydyin tänään kiusauksista. Riisipuuro, rusinasoppa ja joulutortut, varsinkin ne tortut. Nautin niistä vasta perjantaina viikon päästä, kun on entisen paikkani jouluruokailu. Tai sitten ehkä en, tavoite on kuitenkin mielessä koko ajan
Nuorempi poika kävi pyhinä ja vanhempi soitti juuri tulevansa tunnin kuluttua Ihanaa nähdä heitä syksyn jälkeen. Miniä ei päässyt, koiratkaan eivät ole mukana.
Lunta on tullut ihan reilusti ja pakkanen alkaa kiristymään. Säiliö on täynnä öljyä, sauna lämpiää ja kynttilöissä tuli. Antaa pakkasten paukkua

Tynnä ihana kun muutkin tykkää lumesta. Mä oon niin jouluihminen että käyn nyt kunnon joulukieeroksilla.
Mulle tuli eilen kesken työpäivän mieli riisipuuroa, mutta taidan odottaa jouluaattoaamuun, pelkästään itselle en viitsi ruveta keittelemään.