Mukavan kuuloinen lomamatka diomella! Missäpäin olitte?

Ja tsemppiä aistille! Ikävän kuuloinen tuo kainalotulehds - sitä on varmasti hankala parannella.

Mä olen nyt aloittanut viikon taas uudella innolla. Nyt olen päättänyt kävelllä työmatkat mennen tullen, eihän tästä laihduttamisesta muuten mitään tule.

Tänä aamuna paino oli 109.7 kg, vaikka eilen vielä 109.2 kg. No, sellaista tämä on. Ehkä huomenna jo pompsahtaa taas alaspäin.

Hauskaa viikkoa kaikille!

Tänään on saavutettu 105, 4 kilon paino. Yhdeksän päivän urakan tulos on siis -0,4 kiloa. Vauhti ei päätä huimaan, mutta parempi edes vähän miinusta kuin ei miinusta ollenkaan. Ja sitä paitsi, tämän tavoitteen saavuttamiseen on enää 0,4 kg työtä jälellä. Mieltä lämmittää, että kohta voisi ehkä jotain saavuttaakin.

Saapa nähdä, millaisia lukemia on tiedossa viikonlopun jälkeen. Edessä reissu Ruotsiin ja se tarkoittaa paljon hyvää ruokaa. Ehkä sitä voisi vähän harjoitella järkevyyttäkin, kun näin hyvän harjoittelemistilaisuuden kerran saa.

Onnittelut Auringonkukkanen! Yli 10 kiloa on sinulta jo lähtenyt!

Mä en ole vaaalle päässy pitkään aikaan kun ei toi oma toimi, vaikka vaihdoin patterit. Toisaalta taas en halua edes tietää kuinka paljon paino on noussu kesän aikana. On taas tullu syötyä ihan väärin ja liikkumaankaan ei ole ehtiny töitten ja helteiden takia. Jahka se arki elokuussa koittaa niin pääsee taas säännölliseen lenkkirytmiin ja toivonmukaan repimään ne rahat jostain että saa vuoden salikortin.. Se olisi oikeasti se mikä edistäisi tätä toimintaa. Kotona ei tuu tehtyä mitään elikkä silloin painonpudotus olisi kävelyn ja parin lyhyen hölkkäpätkän varassa viikossa. Mut laskeskellaan jos n rahat riittäis..

Kiitos Sputnik!

Halusinkin laittaa tuohon tickeriin sen aivan tuskaisimman lähtöpainon aikoihin ennen kiloklubia, joskus 2008. Sittenpähän ainakin muistaa, mistä on lähdetty ja kuinka paljon oikeasti on tullut jo tiputettua

Paino se vain junnaa, mutta eipä nousekaan!

Vähän on köyhät eväät elokuviin, 60g cashewpähkinöitä Kuitenkin se Harry Potterikin kestää vissiin 2.5h. Taidan heittää grammoilla kuikkaa ja syödä sen verran miltä tuntuu..

Viikonlopuksi kotia ja siellä siskon lapsen synttärit, joten kakkuakin tiedossa! Sitte reilu viikko ja miehen synttärit... En minä laihdu varmaan koskaan. No, päivä kerrallaan!

Tsemiä muillekin!

aisti- meillä taitaa olla tänään vähän samanlaiset tunnelmat... Mutta yritetäänpä olla siitä välittämättä.. Tätä "kakkua" on syötävä pienen pien murunen kerrallaan... Pää on pidettävä kylmänä ja toisaalta yritettävä nauttia siitä, mikä tuo elämään iloa (muu kuin ruoka)! Tsemppiä sulle!

Auringonkukkanen, aivan! Täytyy sitä miettiä muutakin välillä kuin pelkkää laihduttamista. Elämä kuitenkin liian lyhyt, täytyyhän siitä nauttia

Tulipa eilen sitten syötyä magnum jäätelö.. Yhdessä jäätelössä oli jo pelkästään ~40g hiilaria. Siihen vähän pähkinöitä ja eineksiä. Hupsista vaan, hiilarit ylitti omani yli 60 grammalla. Sain mieheltä "luvan", jos palaan taas maanantaina ruotuun Ja pakkohan se on.

Apua, en uskalla käydä vaa'alla. Tuli syötyä koko kesän edestä pullaa, kakkua, karkkia, sipsiä... Miten voikin olla niin sika, eikä osaa lopettaa.

En pääse tästä ketjusta koskaan! Ajattelin, että kesän lopussa olisin jo siinä 99.9kg. Paskat! Tällä tyylillä kyllä laihdu. Olen vihanen itelle.

aisti-, mulla on edelleenkin ehkä vähän samanlainen tunne. Aina, kun olen lähellä 105 kiloa, karkaan taas kauemmaksi... On karmeeta kokea olevansa niin vallaton. En tiedä, mitä kaikkia keinoja oot kokeillut, ettei homma riistäytyisi enää käsistä... Ite ajattelin kokeilla seuraavaksi sitä, että sallisin ittelleni herkkua enintään sen määrän, mitä vihreä pallero täällä päivän aikana kestää. En osaa vielä sanoa, toimiiko ideologia, mutta ajattelin kokeilla. Ensi viikon aikana en ole laskemassa kaikkia syömisiäni, mutta yritän ajatella kuitenkin niiden määrää ja opetella vaikkapa sitä, miltä syöminen tuntuu.

Kovasti tsemppiä! Jos joku päivä meni/menee mielestäsi pieleen, huomenna on taasen uusi päivä ja silloin ei enää edellisten päivien övereitä muisteta. Vielä me nujerretaan tää kiloluku ja sitten nujerretaan seuraavakin, aina niin kauan kuin tarvii kiloja nujertaa.