aisti-,Hyvä ettei niitä ruumiita kuitenkaan tullut! Onpa ikävää tuommoinen epävarmuustekijä asunnossa. Toivottavasti siellä ei ole mitään kosteusvaurioita syntynyt tai syntymässä... Ei olis kovin kiva tilanne!

Tuo sun urheiluinnostus kuulostaa hyvältä! Hienoa, jos joku tv-ohjelma voi toimia noin kovana motivaattorina. En tiedä mikä mua on kans tällä viikolla vaivannut! Olen yhtäkkiä innostunut pyöräilemään kovasti. Olen pyöräillyt aika monena päivänä tällä viikolla jo, ja ihan pitkiä matkoja.

Olen ollut tähän asti sellainen kausiliikkuja. Innostukset liikkumiseen ovat saattaneet tulla ja mennä yhtä nopeasti... Se on kumma, että heti huomaa hyvän olon liikkumisen seurauksena, mutta sitten taas laiskistuu jossain vaiheessa kummasti! No, jospa sitä aivan pikkuhiljaa ja huomaamattaan keksisi sellaisia liikkumisjuttuja, jotka jaksaisivat innostaa pidempääkin. Huomaan, että itselläni sosiaalinen elementti innostaa liikkumaan. Yksinään se ei ole läheskään niin kivaa kuin jonkun kanssa.

Toinenkin iloinen uutinen tälle viikolle. Tänään "salapunnituksessa" painoni kävi 104:n puolella. Vielä en uskalla innosta hihkua, koska edellispäivänä join aika vähänlaisesti... Vaikka oli jano, en vaivautunut illalla enää nukkumaan mentyäni juomaan mitään. Mutta olen onnellinen, että painon suunta on nyt kuitenkin kääntynyt alaspäin! Niin pitkään olen havitellut tuohon 105: een pääsemistä. Ehkä se päivä vielä sittenkin koittaa. Katsellaan virallisen punnituksen jälkeen ensi viikolla. Toivottavasti en innostu viikonlopun kyläreissulla ryssimään koko juttua...

Sputnik: en ole käynyt Kiloklubissa vähään aikaan, joten anteeksi kun vastaan vasta nyt. Oltiin Itävallassa Alpeilla. Vuoristoilma oli raikasta ja kävely raskasta. Tosin mentiin oppaan neuvoilla, eli hitaammin kuin normaalisti (sillä tavalla rupeamasta nauttii eikä väsähdä liikaa). Ei sinänsä oltu patikkalomalla, vaan ihan siirryttiin paikasta toiseen. Esim. hotellilta vuorijunan lähtöasemalle. Ja juna-asemalta Innsbruckin keskustaan museoihin yms.

Tervehdys

Viikko alkoi sitten plussalla eli 100g tuli takkiin.

Vaan epä tuo haittaa, alkoi nimittäin eljän viikon loma.

Kevenevää viikkoa kaikille.

Tulin sanomaan heippa!

Paino on nyt noin viikon ajan keikkunut 104 kilon puolella. Tänään punnitustulos oli 104,9 kg. Uskaltautunen siis vähitellen siirtyä tuonne satasen tavoittelijoiden joukkoon. Aion tehdä jo nyt niin, vaikka vasta sata grammaa alle 105 olenkin.

Tsemppiä täällä kaikille!

Hyppään tänne tuolta ylemmästä ketjusta. paino siis aamulla 110 kg tasan, joten aika siirtyä tarkastelemaan seuraavaa 5kg:n viipaletta

maanantaina, 8. elokuuta 2011 klo 12:26 Auringonkukkanen kirjoitti::
Tulin sanomaan heippa!

Paino on nyt noin viikon ajan keikkunut 104 kilon puolella. Tänään punnitustulos oli 104,9 kg. Uskaltautunen siis vähitellen siirtyä tuonne satasen tavoittelijoiden joukkoon. Aion tehdä jo nyt niin, vaikka vasta sata grammaa alle 105 olenkin.

Tsemppiä täällä kaikille!

Hienoa ensimmäinen kymppi takana ( 11 kg ). Kohti kaksinumeroisia lukuja vaan. Se on huumaava tunne, kun pääsee 2-numeroiselle luvulle.

keskiviikkona, 10. elokuuta 2011 klo 00:00 johka2011 kirjoitti::
Hyppään tänne tuolta ylemmästä ketjusta. paino siis aamulla 110 kg tasan, joten aika siirtyä tarkastelemaan seuraavaa 5kg:n viipaletta

Upeaa edistymistä ja kiva, kun pääsit seuraavalle tasolle. Onnittelut!

Meikäläinen taitaa jäädä loppuelämäksi tähän ketjuun

Tulisikohan enemmän liikuttua kun sais sykemittariin uudet patterit? Pitäs melkein käydä ostamassa paristot..

Loman aikana painosta hävisi 2,5 kg! En muista, milloin olisi kuukaudessa lähtenyt noin paljon, yleensä pudotan sellaista maltillista kiloa kuussa.

Enää puoli kiloa siis 105 kiloon ja jos sen saavuttaisi elokuun loppuun mennessä.. olisi tosi mukavaa. Sitten olisin puolessa välissä urakkaani.

oink hurja pudotus!

Minullaki antaa uutta motivaatiota kun äiti on laihtunu 20kg 4 kuukaudessa. Itse samassa ajassa 4.5kg vaikka alotettiin yhtäaikaa. Tosin mie karppaamalla ja äiti cambridgellä.

Eilen alotin taas karppauksen. Jos tätä nyt jaksais edes sinne 104.9kg asti. Tänään taas juoksukengät jalkaan ja matolle!