Kyllähän se näyttää siltä että tuo elimistö toimii miten haluaa , ei se toimi niinkuin minä haluaisin.Aluksi kun liityin toista vuotta sitten , se jumisi ja jymisi välillä nousi ja teki siksakkia mitä sattui!Sitten kuitenkin on johonkin hävinnyt liki kymmenen kiloa ja nyt on ollut liki puoli vuotta ettei ole tapahtunut juuri mitään painon määrässä.Mutta kyllä olossa on iso muutos ja se liki 10 kg on pysynyt pois.Lisäksi vähennetyt lääkkeet ovat saaneet jäädä mikä hyvä asia!No tänään huomasin että alaspäin on lähtenyt vajaalla kilolla ehkä kaksikin. Nyt uskoisin että tästä lähdetään alaspäin.Ehkä elimistöni tarvitsi sellaisen lepo-ajan , tasaantumisen.Toivon että ensi talven aikana lähtisi tuo viisi kiloa, täytyy vaan malttaa.Vaatekokoni on pienentynyt tässä toista vuoden ajassa.Ihan hyväää nääiiiinkin!Täyyytyy maaaltttaa!Kiitos kiloklubille , ei muuten olisi onnistunut!

Täällä toinen geen kanssa samoilla linjoilla kulkeva kiloklubilainen.
Olen ollut mukana tammikuun puolestavälistä 2008. Alku meni mukavasti, tosin välillä jumittaen ,mutta paino putosi tasaisesti. Kiloja karsiutui 12,5. Nyt elokuun 20 päivä tehdyn operaation jalkeen paino ei ole antanut periksi grammaakaan. Välillä seilailee 77 kg:n ja 78 Kg:n väliä. Olen koko ajan noudatanut hyvää ruokavaliota. Pallot vihreenä pääosin ja kalorit olleet alle suositusvajeen. Päivän kalorin saanti n. 1500 , 1700 melko tasaisesti. Repsahduksiltakin olen välttynyt.
Kiloklubia en silti jätä, jatkan sinnikkäästi eteenpäin ja toivon että se notkahdus vielä tulee.
Tsemppiä kaikille kohtalotovereille.

p.s unohdin mainita että olen saanut jättää useamman vuoden syöneen verenpainelääkkeen kokonaan pois. Eli on tästä hyötyä ollut.

Hätäisenä täälläkin tutkitaan vaa'an lukemia aamuisin ja pohdiskellaan syitä, kun paino ei putoa vaan välillä jopa kohoaa.

Vyötärön ympärys on hieman pienentynyt aamulukemissa, mutta iltapäivällä vatsa turpoaa ja sentit lisääntyvät.

Onkohan II tyypin diabeetikolla ja useita pikadieetjteä kokeilleella rasvasoluissa tavallista parempi muisti?

Vointi on kyllä kohentunut ja sauvakävelystä, vesijuoksusta ja -jumpasta on tullut tapa pitkän auaon jälkeen. Huilatessa kiloja kertyi pari kymmentä, joten urakkaa on edessä...

Kiloklubin vihreät pallerot kannustavat syömään oikein. Vielä kun oppisin ottamaan lautaselle ruokaa oikean määrän.

Mulla painoindeksi n. 25 ja paino on hieman noussut.. vähän harmittaa, jos ihan rehellinen olen, mutta rinnoista, vyötärön ympäryksestä ja lantiosta kaikista lähtenyt jo kolme senttiä. nyt kolmas viikko menossa, toivottavasti painokin ajan myötä hieman putoaisi.

Harmittaa, kun olet laihtunut? Ympärysmittojen pieneneminen osoittaa, että rasvakudoksesi määrä on pienentynyt ja lihaskudoksen määrä kasvanut... Onnittelethan itseäsi loistavasta elämänmuutoksesta, jooko?

Hoohoo, ihan oikeassa olet, mutta jotenkin tuntuu, että jos kyse onkin vaan mittausvirheestä.. Että jotenkin mittanauhalla olisi mahdollista huijata itseään ja vaaka on kuitenkin armoton.. en tiedä. Olen kuitenkin saanut jo kehuja, joten ei kai ole mitään syytä muuttaa kaavaa. täytyy vaan luottaa siihen että se toimii.. huoh.

Onhan tuo vaaka tietysti armoton - mutta ei se osaa kertoa koko totuutta kuitenkaan. Tietyissä tilanteissa se on varsin huono mittari.

Lisäksi paino vaihtelee aina ja kaikilla ihan jo erilaisista nesteen kertymisistä ja suolen toiminnan takkuiluista yms. Senkin takia vaaka on itse asiassa melko epäluotettava mittari.

No nyt se paino putosi kilon parissa päivässä, vaikka jumitti monta viikkoa ja välillä jopa nousikin. Se tuskastutti, mutta en luovuttanut, kun on halu elää terveempänä.

Sentiti katosivat vyötäröltä ja olo on muutenkin keveämpi. Housut alkavat olla vyötäröltä jopa löysät, kun turvotus on pois.

Täytyy vain olla kärsivällinen ja tottua uuteen ruokavalioon sekä elämäntapaan!

Täytyy myöntää, että työpäivä alkoi iloisesti, kun on itseensä vähän tyytyväisempi.

Parempi tämä terveellinen ruokavalio on kuin nutriletit tai herbalifet ja muut hokkus pokkus keinot.

Nää pikalaihdutuskuurit ovat nopeita pudottamaan painoa mutta ne kyllä on vain väliaikainen ratkaisu koska useimilla painonousee takaisin,koska eihän ihminen voi kokoelämäänsä laidutuskuurilla olla,olen samaa mieltä kiloklubi on best,olen todella tyytyväinen vaikka itselläni on joku painon nousu vimma,mutta tiedän se on nestettä,se poistuu taas ajan myötä olen ollut liikaa paikoillani,liiunta poistaa sen kyllä!

Mulla painoindeksi n. 25 ja paino on hieman noussut.. vähän harmittaa, jos ihan rehellinen olen, mutta rinnoista, vyötärön ympäryksestä ja lantiosta kaikista lähtenyt jo kolme senttiä. nyt kolmas viikko menossa, toivottavasti painokin ajan myötä hieman putoaisi.

Tarviiko sun edes laihtua? Pikemminkin pysyä nykyisessä painossa!