Täällä myös hengaan edelleen ja 9 viikon haasteen aloitan minäkin. Psyykkistä tää syöminen on, koska vähän alla päin olo, kun ei mätä ruokaa suuhunsa. Uskomatonta, että ruoka tekee tällaisen efektin .. Ja tosiaan muilta osin hyvä fiilis, onneksi . Kesä ja kaikki!

Ja pikku hiljaa kohti - 20kg taas elikkä - 0,9kg siihen.. Yritän kaikkeni . Sit 80kg haamurajana.

Ja nyt paino vihdoin tippuu, nyt - 0,4kg - 20kg. Pakko päästä siihen taas. Toki paino nousee ja laskee, nousee ja laskee..

Mulla taas yli 86:n. Ei mässäilyä, mutta menkat tulossa. Hemmetti tätä sahaamista...

Joo sahaamista mäkin stressaan.. Nousee paino, kun vain katsoo ruokaa.. Ihanaa - viikonloppu edessä !

Siis mitä ihmettä!!!
84,9!!!!
Tunnelmat on ristiriitaiset: ei voi olla totta! Vaa'an patterit sökönä. Kohta se taas nousee.
Siirtelin vaakaa pitkin lattiaa, joka kerran sama tulos. Vatsa on kyllä toiminut pari päivää "vauhdikkaasti"...

83.9kg eli -100g alimpaan. Ihan jees kun lähtenyt taas laskuun. Välillä oli jo 85kg

Ja tänään 84,6 kg. Bmi 28,3.

Vaikea uskoa, että suunta olisi nyt viimein alaspäin.

Uusi lukema, 81,2 kg.

Siis kuukaudessa -200 gr. Kuitenkaan en voi olla tyytymätön, ei ole nousua vaan tasaista taapertamista.
Hiukan helteen takia ruokahalu pienempi, joten minulla on kovat odotukset viikon päähän. Jospa se 200 gr putoaisi jo viikossa

Ihana kesä on täällä. Vaikka joudunkin varjoissa kulkemaan, en kestä oikein kuumuutta. Varsinkin tänään kun menin torille ilman hattua niin en kauaa viihtynyt, marjoja ostin.

Kaikille mukavaa kesän alkua ja putoavia kiloja

84,4 kg
tämän päivän syömiset meni kyllä pahasti yli.ja taitaa jäädä iltapyöräilykin tekemättä,no huomenna sitten uusi parempi päivä.