CHEYY... jos sä tuosta vielä laihdut, sähän oot sit jo alipainoinen!! Tavoitteletko uraa mallimaailmassa....? Siis sun reites on saman paksuinen kun mun pohje!!!

Fotosoppaus on kivaa.... ihmisistä tulee ihan normaalin näköisiä

Oliko joku laittanut sille mallille jalkojen tilalle kädet??

Tosta kuvasta nousi kauhee kohu kuten siitä yhdestä toisesta kuvasta joka tuossa on.... Likalla on vyötärö 10cm paksuinen....

Tämä nyt ei liity vedenjuontiin sinänsä... mutta eipä noi mallit taida paljon vettäkään juoda!

keskiviikkona, 10. elokuuta 2011 klo 13:17 Sipsitär kirjoitti::
Tosta kuvasta nousi kauhee kohu kuten siitä yhdestä toisesta kuvasta joka tuossa on.... Likalla on vyötärö 10cm paksuinen....

Tämä nyt ei liity vedenjuontiin sinänsä... mutta eipä noi mallit taida paljon vettäkään juoda!

tai sit elää sillä

Paino ei laske, koska syö enemmän tai samanverran kun kuluttaa. Ihmiset ovat mestareita huijaamaan itseään, niin liikunnan määrän ,kun syömisienkin suhteen. tämä on raaka totuus ja kun tämän oivaltaa, niin laihtuu
. (ellei ole jokin perus sairaus esim. kilpirauhasen vajaatoiminta tai sairaus joka vaatii kortisomin syömistä)

tiistaina, 9. elokuuta 2011 klo 10:24 Ringotus kirjoitti::
Mä en vaan usko että laihdun tolla 1500 suositellulla kalorilla :/ Taidan laskea syömiseni 1300 kaloriin.. Harmittaa ihan suunnattomasti!! Kun ei mulla voi olla säästöliekistäkään enää kyse :S Kun syönyt normaalisti ja enemmän kesän ajan.

Älä ihmeessä laske kaloreita alle 1500kcal pikemminkin nosta niitä vaikka 11600-1700kcal,paino ei putoo jos olet ollu säästöliekillä,niin sehän vaan jatkaa sitä,minäkin olen vihdoin sen oivaltanut,syön reilusti yli suositustekin ja paino alkoi vimmatusti alenemaan!

lauantaina, 13. elokuuta 2011 klo 11:20 pikkupiru kirjoitti::
Paino ei laske, koska syö enemmän tai samanverran kun kuluttaa. Ihmiset ovat mestareita huijaamaan itseään, niin liikunnan määrän ,kun syömisienkin suhteen. tämä on raaka totuus ja kun tämän oivaltaa, niin laihtuu
. (ellei ole jokin perus sairaus esim. kilpirauhasen vajaatoiminta tai sairaus joka vaatii kortisomin syömistä)

Kerran elin 3 viikkoa niin, että söin päivässä kaksi reissumiesviipaletta, päällä pikkusen voita ja 4 siivua kevytjuustoa. Paino ei pudonnut yhtään. En ollut koomapotilaana tm. Ihan normiarkea mutta ruokahalu oli kadonnut jostain syystä. Kilpirauhaskokeet on otettu 4 kertaa, ne on normaalit. Mitään muitakaan sairauksia ei ole todettu eikä mitään oireile.

Raa´an totuuden logiikalla olis siis pitänyt painon pudota mutta...?

Pitkän laihdutusurani aikana olen tullut siihen tulokseen, että laihduttaminen on salatiedettä.. Oman kehon toiminta on varsinainen mysteeri.

maanantaina, 1. elokuuta 2011 klo 17:28 sejokinminussaon kirjoitti::
Olen nyt juuri kuukauden virstanpylvään ohittanut painontarkkailussani. Paino oli lähtiessä projektiin 63,00kg ja vyötärö hulppeat 97,00cm. Olen lisännyt liikuntaa (nollasta 3krt/vko hölkkä/rullaluistelu/kävely/kuntosali) ja yrittänyt pitää kalorirajan vihreänä.

Ruokapallurat muuten eivät missään nimessä ole päässeet vielä vakiintumaan vihreään, opittavaa siis on. Rasvojen määrä on liian pieni koko ajan, samoin kuitujen, hiilihydraatteja liikaa ja proteiineja liian vähän. 2 päivänä kuukauden aikana on ylittynyt ruuasta saatu energiamäärä tavoitteen (reilusti näillä kerroilla, noin 500kcal ja toinen kerta 1000kcal). Muutoin kalorimäärät ovat alittaneet suosituksen 100-300kcal/pvä.

Kehitys on ollut toistaiseksi kovin vaatimatonta. Vyötärö on kaventunut kyllä 95,5cm (pienimmillään ollut jopa 93cm, joten turvotusta on koko ajan) ja paino on nyt noussut 63,9kiloon.

Olen 39v nainen, pituutta vain 154cm, tavoite painoksi olen asettanut 55kg.

PÄIVITYSTÄ tilanteeseen. Nyt olen peräti 3 päivänä peräkkäin saanut eka kertaa pallurat vihreiksi Eli suunta on löytynyt. Ja tänään sitten kokeilin pientä ylitystä kalorimäärässä, kuitenkin pitäen pallurat vihreällä... katsotaan mitä tuo tulokseksi.

Kiinteytystä siis tapahtunut reilustikin, mutta paino ei kertakaikkiaan ole muutaman sadan gramman heittoa lukuunottamatta tippunut.

sunnuntaina, 14. elokuuta 2011 klo 11:45 Mettuska kirjoitti::


Pitkän laihdutusurani aikana olen tullut siihen tulokseen, että laihduttaminen on salatiedettä.. Oman kehon toiminta on varsinainen mysteeri.

Juurikin näin se asia. Ei mitään logiikkaa meikäläiselläkään.